長腓骨筋、短腓骨筋について（起始・停止・作用・支配神経）

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01/16/201612/08/2016

腓骨筋群の概要

腓骨の外側にあり主に足関節の「外がえし」に作用する．

前，後下腿筋間中隔で区分される．

全て浅腓骨神経支配．

腓骨筋(長腓骨筋、短腓骨筋)のみです。

足関節の内反捻挫では、前距腓靭帯等のサポートのために腓骨筋のトレーニングを行います。

筋名	1.長腓骨筋 peroneus longus (fibularis longus) 腱の触知は腓骨頭の外側下部，外果後方で行う．
起始	下腿（外側）の表層で・脛骨の外側顆・腓骨頭，腓骨外側面の上部・前および後下腿筋間中隔
停止	・第1(2)中足骨底，・内側楔状骨の外側足底部（参照：前脛骨筋は内側足底部に停止します。）
作用	・足関節の底屈，外がえし
髄節	L4,5,S1神経浅腓骨神経

筋名	2.短腓骨筋 peroneus brevis (fibularis brevis) 腱の触知は付着部の第5中足骨粗面．起始は長腓骨筋に被われる．
起始	・腓骨外側面の下部2/3 ・前下腿筋間中隔次第に腱となって下り，外果の下方で長腓骨筋腱の前に出る．
停止	・第5中足骨粗面
作用	足関節の底屈，外がえし
髄節	L4,5,S1神経浅腓骨神経

足底の靱帯で最も表層で足底方形筋の深部にある．

踵骨隆起の足底面から起こり，深層の線維は前方に広がって立方骨（立方骨粗面），浅層の線維は分かれて第3,4,5の中足骨底に付く．

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