上腕骨、肩甲骨へ作用する筋の種類と作用について表にまとめています。
目次
肩関節（肩甲上腕関節）に作用する筋
|
分類 |
肩関節（肩甲上腕関節） |
|||||||
| 屈曲 | 伸展 | 外転 | 内転 | 外旋 | 内旋 | |||
| 浅
背 筋 |
僧帽筋 | 上部線維 | ||||||
| 中部線維 | ||||||||
| 下部線維 | ||||||||
| 広背筋 | ◎ | △ | ◎ | |||||
| 肩甲挙筋 | ||||||||
| 小菱形筋 | ||||||||
| 大菱形筋 | ||||||||
| 浅
胸 筋 |
大胸筋 | 鎖骨部 | ◎ | ◎ | ||||
| 胸肋部・腹部 | △ | △ | ◎ | ◎ | ||||
| 小胸筋 | ||||||||
| 鎖骨下筋 | ||||||||
| 前鋸筋 | ||||||||
| 上
肢 帯 の 筋 |
三角筋 | 前部線維 | ◎ | ＊ | ＊ | |||
| 中部線維 | △ | ◎ | ||||||
| 後部線維 | ◎ | ＊ | ＊ | |||||
| 小円筋 | △ | ◎ | ||||||
| 棘上筋 | ◎ | △ | △ | |||||
| 棘下筋 | △ | ◎ | ||||||
| 肩甲下筋 | △ | △ | ◎ | |||||
| 大円筋 | ◎ | △ | ◎ | |||||
| 上
腕 の 筋 |
上腕二頭筋 | 長頭 | △ | △ | ＊ | |||
| 短頭 | △ | △ | ||||||
| 烏口腕筋 | ＊ | ＊ | ||||||
| 上腕筋 | ||||||||
| 上腕三頭筋 | 長頭 | △ | △ | |||||
| 外側頭 | ||||||||
| 内側頭 | ||||||||
| 肘筋 | ||||||||
◎：主動作筋 △：補助筋 ＊：不十分な作用
Sponsored Link
肩甲骨（肩甲胸郭関節）に作用する筋
|
分類 |
|||||||||
| 挙上 | 下制 | 内転 | 外転 | 上方回旋 | 下方回旋 | 前傾 | |||
| 浅
背 筋 |
僧帽筋 | 上部線維 | ◎ | △ | ◎ | ||||
| 中部線維 | △ | ◎ | |||||||
| 下部線維 | ◎ | ◎ | |||||||
| 広背筋 | ◎ | ＊ | |||||||
| 肩甲挙筋 | ◎ | △ | ◎ | ||||||
| 小菱形筋 | ◎ | ◎ | ◎ | ||||||
| 大菱形筋 | ◎ | ◎ | ◎ | ||||||
| 浅
胸 筋 |
大胸筋 | 鎖骨部 | △ | ＊ | |||||
| 胸肋部・腹部 | △ | ＊ | |||||||
| 小胸筋 | ＊ | ＊ | ＊ | ◎ | |||||
| 鎖骨下筋 | |||||||||
| 前鋸筋 | △ | ◎ | |||||||
| 上
肢 帯 の 筋 |
三角筋 | 前部線維 | |||||||
| 中部線維 | |||||||||
| 後部線維 | |||||||||
| 小円筋 | |||||||||
| 棘上筋 | |||||||||
| 棘下筋 | |||||||||
| 肩甲下筋 | |||||||||
| 大円筋 | |||||||||
| 上
腕 の 筋 |
上腕二頭筋 | 長頭 | |||||||
| 短頭 | |||||||||
| 烏口腕筋 | |||||||||
| 上腕筋 | |||||||||
| 上腕三頭筋 | 長頭 | ||||||||
| 外側頭 | |||||||||
| 内側頭 | |||||||||
| 肘筋 | |||||||||
◎：主動作筋 △：補助筋 ＊：不十分な作用
▲安静立位で肩甲骨が下方回旋した状態の人
通常，上方回旋させる筋の弱化や延長，下方回旋させる筋の短縮があり，治療には姿勢の改善，弱化した筋の強化と筋機能の改善，短縮した筋のストレッチが必要である．