杉本龍勇が魔法のトレーニング法を情熱大陸で公開!岡崎も驚愕?

日本の陸上競技を支える杉本龍勇さんが情熱大陸に登場です!

 

杉本さん自身も陸上選手であり、元オリンピックにも出場されておられます。

サッカーの岡崎慎司選手とも交流があり、

岡崎選手からは、師匠と仰がれているほど!

 

独自のトレーニング理論と

実際に自分のアスリート時代の経験などを元に

「魔法のトレーニング」とも言われる実践理論を展開されています!

 

著書の紹介

この本の中にも体幹トレーニングについて詳しくそして分かり易く説明していあります!

 

Sponsored Link

杉本龍勇(すぎもと たつお)さんのプロフィール

生年月日・・1970年11月25日

出身地・・静岡県沼津市

 

血液型・・O型

身長・・182cm

体重・・80kg

 

出身高校・・静岡県立浜松北高等学校

出身大学・・法政大学

大学院・・中京大学大学院博士課程卒業

 

留学・・ドイツ(大学卒業後)

スポーツ経済学を学ぶ

ドイツ選手権などにも出場し、優勝も多数!

 

結婚されておられます。

二人の娘さんがおられるとのことです。

 

そんな感じですね!

優しいパパって感じがしますね!

 

主な経歴

2000年・・浜松大学経営情報学部経営情報学科講師
同学陸上競技部監督、同学サッカー部フィジカルアドバイザーとなる

2005年・・Jリーグ清水エスパルスのフィジカルコーチとなる

2009年・・浜松やらまいか大使

2010年・・清水エスパルス退団、法政大学経済学部准教授
ジャパンラグビートップリーグ・サントリーサンゴリアススピードコーチとなる

2012年・・岡崎慎司の専属コーチとなる!

岡崎慎司選手との付き合いも長いようですね!!

 

記録(自己ベスト)

100m・・10秒30(1991年)

200m・・20秒99(1991年)

 

魔法のトレーニング法について

基本的には、

身体の正しい使い方を身に着ける具体的な方法になります!

 

言うことは簡単なんですが、

いざ、どうやればいいかとなると

難しいんですよね!

 

自分は、分かっていても、

できない人に教えるんですから!

やはり、

自然と身につく方法は必須ですね!

Sponsored Link

そんな方法を指導されるので、子供もぐんぐん足が早くなったりします!

もちろん、サッカー選手などでのドリブルなどの安定感も強化されます!!

 

キーワードは、体幹! 軸! 姿勢! です。

 

指導については、動画を参考にしてみてください!

動画は、ユーチューブにも多くアップしてあります!

クリックすると動画が見れます!

この動画は、岡崎慎司選手も実践に取り入れているトレーニング方法です!

 

 

DVDとして販売されています!

アマゾンで1,296円です!

 

岡崎慎司選手によると、この方法を取り入れてから

相手選手よりも一歩前に出られるようになった!

とコメントされています!

 

Sponsored Link
Sponsored Link



ABOUTこの記事をかいた人

医療関係者のコウです! 日本在住です。 英語を使えるようになったり、パソコンを組み立てたり、木工を作ったりと何かと作ることが好きです。 仕事にも関係のある健康や人体の構造(解剖学)についても興味があります。 新しいものが好きで、人が知らないトレンドを発見したりすると他の人にも教えたくなってしまいます。 その他、車で旅行に行くことも好きです。 まだ行ったことのない高速道路のSAは格好の好物です! ブログを運営している理由は、とにかく、やりたいことを好きなだけやれるようになるためにはじめました! ただ今、ブログリニューアル中です! 気になったことは何でも書いていきますので応援よろしくお願いします。