【主治医がみつかる診療所】認知症予防(脳育)の専門病院は?


主治医が見つかる診療所で認知症の特集がありました!

岐阜県の専門病院が話題となっています!

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認知症(アルツハイマー)の原因は?

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脳の海馬というところにアミロイドβというタンパク質が蓄積することが大きな原因と考えられています!

認知症の発見方法とは

 

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4個以上でイエローカード・・・生活習慣の改善がおすすめ

8個以上でレッドカード・・・直ちに生活を改善する必要あり

発見のポイント

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最近のニュースを覚えていないで、取りつくろったり、言い訳をしたり、話題をそらす!

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手のモノマネをしてもらうことで、自分と外との位置関係の検査ができる!

認知症では、衰えやすい機能です!

 

まとめると

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具体的には

1.いつの間にか財布の中の小銭が増えている!

2.買い物に行くと同じものを勝ってくる

3.字を書く時にひらがなが増えてきた

 

認知症を予防する脳育

屋外のウォーキング!

それも、山などのでこぼこ道が脳を刺激してGOOD!

 

普段から五感を刺激する!

視覚、聴覚、嗅覚、触覚、味覚を刺激する!

 

手書きのメモをとる!

パソコンやスマートフォンはだめですよ!

 

切りの悪いところで止める!

山登りなどでも登ってしまわないで、あと少しというところで

引き返すと、記憶に深く刻み込まれるとのこと!

他のことも、中途半端で終わるのが脳にはいい刺激になるとのことです!

 

・・・確かに!

でも、少し気持ち悪い気もしますが・・・!

大腰筋のトレーニング

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腰を揺らす運動です!

大腰筋ウォーキング

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まず、腰と足を一緒に出すようにします!

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次に、出した足と逆の手を出して歩く!

最初は難しいですが、すぐに慣れるとのことです!

 

認知症の専門病院

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奥村メモリークリニック

完全予約制の病院です!

ここの院長先生は、テレビ出演も多数されています!

東京などからの受診者も多いとのこと!

 

優しい対応も人気のようです!

 

半日で認知症に関する総合診断が終了するとのこと!

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TBSテレビ健康カプセル ゲンキの時間

TBSテレビ駆け込みドクター!

おくむらクリニックがNHK総合テレビ「あさイチ」にも出演!

ホームページはこちらです▶

場所

岐阜県羽島郡岐南町下印食3-14-1

電話

058-215-5509

予約のメールアドレス

okumura-cl@tulip.ocn.ne.jp

 

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ABOUTこの記事をかいた人

医療関係者のコウです! 日本在住です。 英語を使えるようになったり、パソコンを組み立てたり、木工を作ったりと何かと作ることが好きです。 仕事にも関係のある健康や人体の構造(解剖学)についても興味があります。 新しいものが好きで、人が知らないトレンドを発見したりすると他の人にも教えたくなってしまいます。 その他、車で旅行に行くことも好きです。 まだ行ったことのない高速道路のSAは格好の好物です! ブログを運営している理由は、とにかく、やりたいことを好きなだけやれるようになるためにはじめました! ただ今、ブログリニューアル中です! 気になったことは何でも書いていきますので応援よろしくお願いします。